Top 40 German Mental Health Influencers in 2026

1. Sophia Thiel

Bio 🤍 Mental Health & Fitness💌 *****@kasztelanos.com 📖 COME BACK STRONGER❤️‍🩹 @fuerstenberg_foundation ⬇️ Mehr auf YouTube! Instagram Handle @sophia.thiel Instagram Followers 1.3M Type Mega Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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2. Elena-Sophie Catharina Carriere

Bio Hier um Frauen zu helfen, zu wachsen, zu heilen. Mother of: @dinnerconvos & @get.solio Big Sister of: you 🤍Lasst uns gemeinsam etwas zurückgeben *****@carriere.media Instagram Handle @elenacarriere Instagram Followers 466.5K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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3. Sophie Lauenroth

Bio 🎓Psychologin (M.Sc. London), Bestseller AutorinIch zeige dir, wie du loslässt, was dich klein macht. Schau vorbei ⬇️ *****@gmail.com Instagram Handle @psychologin_sophie Instagram Followers 362.1K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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4. Meggy

Bio Your fun little safe space 🤍✨📚Psychologin, Autorin & Girls Girl 💕🎥 YT & Tiktok: meggyxoxo📚 Bookish: @readwithmeggy_ ⬇️Impressum *****@gmx.de Instagram Handle @meggy Instagram Followers 214.8K Type Macro Gender Female Location Germany
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5. Christina Hillesheim

Bio 🫶Tipps bei Angst (vor Krankheiten) 🧘‍♀️Beruhige dein Nervensystem 📗2x Spiegel Bestseller Autorin 🕊️Buch, Podcast, Happy Club👇🏻 *****@happydings.net Instagram Handle @happydings Instagram Followers 210.5K Type Macro Gender Female Location Bad Kissingen, Bayern, Germany
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6. Maxine Reuker

Bio ✨ hot girls go to therapy✍🏻 YA @ujuverlag 📚 Paper Hearts - Und alles zerbricht (26.02.2026)💌 *****@maxine.management Instagram Handle @maxinereuker Instagram Followers 152.9K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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7. Bonnie Yoelle Leben

Bio Let's talk about mental health.👥 Dissoziative Identitätsstruktur 🎨 Künstlerin 📖 Eine Bonnie kommt niemals allein🆕 GANZE VIDEOS AUF YOUTUBE↓ *****@gmail.com Instagram Handle @diebonnies Instagram Followers 157K Type Macro Gender Female Location Germany
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8. Lisa Sophie Laurent

Bio 🌻 Catlady mit zu vielen Hobbies🌱 Vegane Rezepte & Produkt Tests🫖 Mental Health & ganz normaler Alltag💌 @newbase.impressum *****@new-base.de Instagram Handle @lisasophielaurent Instagram Followers 125K Type Macro Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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9. Alisha Reintgen

Bio 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐚̈𝐝𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐦 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮𝐫 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐧♥️Mein Leben in den 20ernZwischen Studium, Selbstfindung, Liebe & vielen Emotionen✨| Hundemama🐶Aus Köln📍| *****@beautylishar.de Instagram Handle @beautylishar Instagram Followers 112.2K Type Macro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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10. Miriam Fuz

Bio 🙋‍♀️ Ich bin die Mama³ mit den alltagstauglichen Tipps🛟 Meine Themen: Ernährung & Mentalload-Strategien für Mütter🪄Mehr Leichtigkeit & weniger Druck *****@muttiversum.com Instagram Handle @muttiversum Instagram Followers 124.2K Type Macro Gender Female Location Karlsruhe, Baden-Wurttemberg, Germany
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11. Ronja Jelena Filiz

Bio Schule, Queerness, Mental Health und anderen Kram 🩷Podcast: Sippen & Yappen 🎙️Links und Impressum: *****@tysm-media.com Instagram Handle @ronjajelenafiliz Instagram Followers 120.7K Type Macro Gender Female Location Germany
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12. Joana Link

Bio 🌻 • Mental Health, Food & Fitness 🥔 • B E R L I N 🐶 • Mama von Sir Charles 📧 • *****@boksi.comImpressum ⤵️ Instagram Handle @joana_health Instagram Followers 101.5K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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13. Dr. Aylin Thiel

Bio 📘 SPIEGEL-Bestseller: Trauma ENDLICH überwinden 🙋🏻‍♀️ Trauma-Überlebende🧠 Nervensystem regulieren & Emotionen verstehen & heilen *****@dr-aylin-thiel.de Instagram Handle @dr.aylin.thiel Instagram Followers 114.8K Type Macro Gender Female Location Hessen, Germany
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14. Viviane Hahne

Bio Bin bald Psychotherapeutin, kann nicht aufhören über psychische Gesundheit zu sprechen & hab 'nen Kurs mit echten Therapie-Inhalten erstellt. ❤️‍🩹 *****@spicylemon-management.de Instagram Handle @vivis.psychologie Instagram Followers 94.2K Type Micro Gender Female Location Saarland, Germany
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15. Henriette Haase

Bio 🙋🏼‍♀️Queen of Solo Dates🫂zwischen Alleinsein lernen & wenig Freunden ❤️‍🩹lebe meine „langweiligen“ Zwanziger💌*****@gmx.de Impressum: Instagram Handle @henriettehaase Instagram Followers 105.2K Type Macro Gender Female Location Germany
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16. Anke Glassmeyer

Bio 🦄Psychotherapeutin mit ADHS❌Schluss mit Erschöpfung und Selbstzweifel📩 schreib ‘AIKO‘ - Aufgeben ist keine Option🌐Onlineberatung *****@ankeglassmeyer.de Instagram Handle @diepsychotherapeutin Instagram Followers 110.9K Type Macro Gender Female Location Nordrhein-Westfalen, Germany
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17. Nathalie Fleischer

Bio 👱🏻‍♀️| kPTBS & Angsthäsin☕️| Mach dir einen Kaffee & bleib für ⬋🌿| Heilende Sprüche & Bilder im Alltag🐞| Authentisch, kreativ, sanft & liebevoll *****@web.de Instagram Handle @kopfdurchfall Instagram Followers 86.8K Type Micro Gender Female Location Germany
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18. Katharina Schon

Bio 🧠 ADHS, Autismus, HSP & HB♀️ für (spätidentifizierte) Frauen 🏝️ Anti-Aufschieben & Emotions-Management⬇️ Klick hier für mehr *****@gmail.com Instagram Handle @guardianofmind Instagram Followers 68.6K Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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19. Inka Lindberg

Bio 🖊️ Spiegel Bestseller Autorin (flex flex ✨)🧠 zu viele Gefühle, zu wenig Filter🌈 stay if you like women & crying over booksBücher & Impressum: *****@gmail.com Instagram Handle @einfachinka Instagram Followers 67.4K Type Micro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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20. Jamy G. Neureuter

Bio 🎡..irgendwo zwischen Trauma und Träumen 🧠 Depression | PTBS | ADHS📧 *****@lookfamed.de 🎙️ Podcast, Downloads usw! ↓ Berlin Instagram Handle @jamysjourney Instagram Followers 67.4K Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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21. Nesibe Kahraman

Bio ich therapiere in eigener praxis, arbeite an der @sfuberlin, schreibe bücher, und schaue sehr viele filme. *****@praxis030.de Instagram Handle @psychologin_nesibe Instagram Followers 50.9K Type Micro Gender Female Location Mitte, Berlin, Germany
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22. Sema Abaci

Bio Ein Ort zum Durchatmen❤️Regulate first-Repair next.Emotionale Reife & UnreifeTiefe Erschöpfung verstehen.Komm, ruh dich ausPsych.Academy❤️‍🔥↓ *****@privatpraxis-aachen.de Instagram Handle @psych.gedankengut Instagram Followers 50.2K Type Micro Gender Female Location Aachen, Nordrhein-Westfalen, Germany
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23. Anna

Bio 🤍| Dein Ort für Mut & ehrliche Gefühle💫| Mama von 4 ❤️| Erfahrungsexpertin✍🏼| Autorin von „Du bist okay“🫶🏼| Bleib ein bisschen und fühl dich wohl *****@web.de Instagram Handle @annas_fast_perfektes_leben_ Instagram Followers 47.2K Type Micro Gender Female Location Germany
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24. Joana Stohrer da Costa

Bio frbg|22Landtagskandidatin Wahlkreis 59 BWGanz viel Liebe für Dich<3 *****@web.de Instagram Handle @joanastoehrerdacosta Instagram Followers 39.1K Type Micro Gender Female Location Germany
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25. Vanessa Heun

Bio Von innerer Unruhe zu echter StabilitätPsychologin M.Sc. | zert. Health CoachPsychologie + NährstofftherapieEndlich angstfrei & fit am Alltag *****@gmail.com Instagram Handle @psychologin.vanessaheun Instagram Followers 39K Type Micro Gender Female Location Wuppertal, Nordrhein-Westfalen, Germany
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26. Monika Blazejewska

Bio Mein Weg aus Angststörung & Burnout 🕊️💛 Hier lernst du, auf DICH zu achten 𝐙𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐳𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬- & 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡👇🏼 zum Podcast „𝗕𝗨𝗥𝗡𝗢𝗨𝗧 & 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧“ 🎧 *****@gmail.com Instagram Handle @sinnfluencerinde Instagram Followers 34.3K Type Micro Gender Female Location Germany
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27. Markus Herzog

Bio 🎓 Sozialarbeiter | Traumapädagoge i.A 🪴 Gründer @sozigang 🧠 Mental Health | Community | Realtalk🧩 Digitale Sozialarbeit *****@dersozialarbeiter.com Instagram Handle @der_sozialarbeiter_ Instagram Followers 54.9K Type Micro Gender Male Location Germany
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28. Dr. Julia Tanck

Bio Psychotherapeutin • Wissenschaftlerin • Dozentin 📖 Mein Buch: „Unfiltered. Social Media und unser Körperbild“ - Link in Bio📍 Hamburg *****@gmail.com Instagram Handle @psychotherapie.essstoerungen Instagram Followers 18.9K Type Micro Gender Female Location Hamburg, Germany
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29. Stefanie Winke

Bio ☎️ Dipl.-Psychologin & Psychotherapie @praxis.wm & Diagnostik @pzd_muenchen 📍München @ online und telefonisch 📞 *****@stefaniewinke.de Instagram Handle @s.winke.psychologin Instagram Followers 18.8K Type Micro Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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30. Paula Riegel

Bio 🪩 Psychologische Beratung (dm me)🫂 Damit du dich selber kennen & lieben lernst✨ Selbstvertrauen & innere Stärke aufbauen1:1 | Gruppe | Kurse ↴ *****@gkk.de Instagram Handle @paulariegel Instagram Followers 18.6K Type Micro Gender Female Location Dorsten, Nordrhein-Westfalen, Germany
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31. Karina

Bio 🧠 Stoppe dein Gedankenkarussell & löse Überforderung🔥 Fundierte Methoden für mentale Stärke & Resilienz⬇️ Therapie-Tools für Berater & Selbsthilfe *****@happyoclock.de Instagram Handle @happyoclock.de Instagram Followers 22.7K Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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32. Anna

Bio 🧠 Psychologin, Psychotherapeutin i.A. & Doktorandin🛋️ Psychologisches Coaching & Workshops📧 *****@psychanna.de📍 Berlin Instagram Handle @psychologinanna Instagram Followers 15.6K Type Micro Gender Female Location Germany
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33. Annika Rotters

Bio 🎯 Hier bekommst Du Impulse für deine 🧠 mentale Gesundheit 🔥 Burnout-Prävention🌱 Achtsamkeit🤝 Selbst-Management und 🫂 Selbstmitgefühl *****@psychotrainment.de Instagram Handle @psychotrainment Instagram Followers 12.7K Type Micro Gender Female Location Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Germany
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34. Dr. Rosalie Weigand

Bio 🔸Psychologische Psychotherapeutin (VT)🔸Paartherapie | Neurodivergenz in Beziehungen🔸ADHS • Autismus • Beziehungskompetenz *****@mail.de Instagram Handle @rosalie.weigand Instagram Followers 12.8K Type Micro Gender Female Location Hamburg, Hamburg, Germany
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35. Mara Kramer

Bio by @mindofmara 💚| Virtual Bestie für mehr Selbstliebe💬| Tägliche Tipps für erfüllte Beziehungen📗| Mein Buch kaufen & Coaching buchen🪄👇🏼| Impressum *****@mindofcoaching.de Instagram Handle @mindofcoaching Instagram Followers 14.5K Type Micro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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36. Emelie Sophiee

Bio •mental healing✨ | gym recovery 🏋🏼‍♀️•Depressionen•PTBS•ED• god blessed✝️Lass uns gemeinsam nicht mehr so einsam sein.🤎🫂 Instagram Handle @emelie_sophiee Instagram Followers 25.1K Type Micro Gender Female Location Germany
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37. Mia

Bio Deine introvertierte Comfort Maus🤍🧸 Safe-Space für sensible Mäuse💭 Leben mit Anxiety & ADHS☕️ Realität aus meinem ruhigen, normalo Alltag *****@gmx.de Instagram Handle @miamariee_k Instagram Followers 20.4K Type Micro Gender Female Location Germany
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38. Mia Althofer

Bio 👩‍💻 Psychologische Online-Beratung📩 Anfragen per Mail👭Psychologin bei @caring.digital *****@gmail.com Instagram Handle @kopfueber.psy Instagram Followers 3K Type Nano Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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39. Dr. Corinna Edtl

Bio Echte Sichtbarkeit für sensible Frauen.Psychologische Expertise & Tiefe.✧ „The Shift“ für deine Sichtbarkeit ↓ *****@dr-edtl.de Instagram Handle @dr.edtlmental Instagram Followers 2.7K Type Nano Gender Female Location Germany
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40. Sabeth Ciric

Bio 🧠 fundierte Tools für Resilienz🧠 auf Basis der Neuropsychologie Instagram Handle @happybrainde Instagram Followers 1.2K Type Nano Gender Female Location Luneburg, Niedersachsen, Germany
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