Top 40 German Mental Health Influencers in 2026

1. Sophia Thiel

Bio 🤍 Mental Health & Fitness
💌 *****@kasztelanos.com
📖 COME BACK STRONGER
❤️‍🩹 @fuerstenberg_foundation
⬇️ Mehr auf YouTube! Instagram Handle @sophia.thiel Instagram Followers 1.3M Follower Growth (3mo) -1% Type Mega Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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2. Elena-Sophie Catharina Carriere

Bio Hier um Frauen zu helfen, zu wachsen, zu heilen 🫂
Mother of: @dinnerconvos & @get.solio
Seid nett zu einander 🫶🏼 *****@carriere.media Instagram Handle @elenacarriere Instagram Followers 464.6K Follower Growth (3mo) +2% Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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3. Sophie Lauenroth

Bio 🎓Psychologin (M.Sc. London), Bestseller Autorin
Podcast LASS LOS 🎧
Alle Kurse, Bücher & meine Live Show hier ⬇️ *****@gmail.com Instagram Handle @psychologin_sophie Instagram Followers 366.9K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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4. Christina Hillesheim

Bio 🫶Tipps bei Angst (vor Krankheiten)
🧘‍♀️Nervensystem beruhigen
👩‍🏫Ex Betroffene und Bestseller Autorin
🤗Happy Club schließt MORGEN👇🏻 *****@happydings.net Instagram Handle @happydings Instagram Followers 220.9K Type Macro Gender Female Location Bad Kissingen, Bayern, Germany
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5. Meggy

Bio Your fun little safe space 🤍✨📚
Psychologin, Autorin & Girls Girl 💕
🎥 YT & Tiktok: meggyxoxo
📚 Bookish: @readwithmeggy_
⬇️Impressum *****@gmx.de Instagram Handle @meggy Instagram Followers 212.8K Follower Growth (3mo) -1% Type Macro Gender Female Location Germany
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6. Bonnie Yoelle Leben

Bio ❤️‍🩹 Überlebende von Kindesmissbrauch
👥 Dissoziative Identitätsstörung
📖 Eine Bonnie kommt niemals allein
🆕 GANZE VIDEOS AUF YOUTUBE↓ *****@gmail.com Instagram Handle @diebonnies Instagram Followers 165.2K Follower Growth (3mo) +3% Type Macro Gender Female Location Germany
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7. Maxine Reuker

Bio ✨ hot girls go to therapy
✍🏻 Spiegel Bestseller Autorin @ujuverlag
📚 Paper Hearts - Im letzten Moment (01.10.2026)
💌 *****@bwm-com.com
Impressum⬇️ Instagram Handle @maxinereuker Instagram Followers 152.4K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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8. Dr. Aylin Thiel

Bio 📘 SPIEGEL-Bestseller: Trauma ENDLICH überwinden
🙋🏻‍♀️ Trauma-Überlebende
🧠 Nervensystem regulieren & Emotionen verstehen & heilen *****@dr-aylin-thiel.de Instagram Handle @dr.aylin.thiel Instagram Followers 121.4K Follower Growth (3mo) +2% Type Macro Gender Female Location Hessen, Germany
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9. Alisha Reintgen

Bio Vom Influencerleben ins Psychologiestudium🧠
Im Herzen ✨Normalo✨
Psychologie, Neuanfang & echtes Leben
Köln | Hundemama🐶 *****@beautylishar.de Instagram Handle @beautylishar Instagram Followers 106.7K Follower Growth (3mo) -2% Type Macro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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10. Joana Link

Bio 🌻 Mindfulness, Food & Fitness
📍 B E R L I N
🧘🏼‍♀️ zertifi. Yoga, Sculpt & Lagree Teacherin
🐶 Mum of Sir CharIes
📧 *****@boksi.com
Impressum⤵️ Instagram Handle @joana_health Instagram Followers 97.4K Follower Growth (3mo) -3% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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11. Markus Herzog

Bio 🎓 Sozialarbeiter & Traumapädagoge
📢 Soziale Arbeit braucht keine Helden, sondern Haltung
🤝 Einblicke hinter die Kulissen
❤️ Gründer @sozigang *****@dersozialarbeiter.com Instagram Handle @der_sozialarbeiter_ Instagram Followers 87.1K Follower Growth (3mo) +48% Type Micro Gender Male Location Germany
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12. Katharina Schon

Bio ♀️ für "high-masking" Frauen
🌀 ADHS, Autismus, HSP & Hochbegabung
💞 ND-Trainerin deines Vertrauens,
🤫 von der Fachpersonal heimlich lernt *****@gmail.com Instagram Handle @guardianofmind Instagram Followers 76.5K Follower Growth (3mo) +2% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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13. Jamy G. Neureuter

Bio 🫂 dein SafeSpace in der Recovery
⭐️ Solo Dates & Alltagschallenges „trotz Trauma!“
📧 *****@provenimpactagency.com
🎙️ Podcast, Impressum usw ↓ Instagram Handle @jamysjourney Instagram Followers 73.4K Follower Growth (3mo) +3% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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14. Inka Lindberg

Bio 🖊️ Spiegel Bestseller Autorin (flex flex ✨)
🌈 stay if you like women & crying over books
📍Köln
Bücher & Impressum: *****@gmail.com Instagram Handle @einfachinka Instagram Followers 71.1K Follower Growth (3mo) +1% Type Micro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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15. Emelie Sophiee

Bio •mental gym healing🏋🏼‍♀️
• zwischen motivation & depressionen✨
gemeinsam sind wir STÄRKER!🫂 Instagram Handle @emelie_sophiee Instagram Followers 50.7K Follower Growth (3mo) +35% Type Micro Gender Female Location Germany
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16. Nesibe Kahraman

Bio ich therapiere, schreibe bücher, und schaue sehr viele filme. *****@praxis030.de Instagram Handle @psychologin_nesibe Instagram Followers 50.7K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Mitte, Berlin, Germany
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17. Mia

Bio Deine introvertierte Comfort-Maus💛
☕️ zwischen cozy life & normalem Joballtag
🧸 safespace für sensible Mäuse
✨ cozy reads
🌼 *****@gmx.de Instagram Handle @miamariee_k Instagram Followers 38.2K Follower Growth (3mo) +14% Type Micro Gender Female Location Germany
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18. Joana Stohrer da Costa

Bio 23
Queer-/feministische, christliche Politikerin
Und irgendwie noch Studentin:) *****@web.de Instagram Handle @joanastoehrerdacosta Instagram Followers 37.8K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Germany
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19. Paula Riegel

Bio 🫂 für Frauen, die wieder zurück zu sich finden wollen
💡 +100 Frauen begleitet
🧠 Psych. Beratung & Nervensystem (zert.)
💌 DM „Shift“ für Selbstwerttips *****@gkk.de Instagram Handle @paulariegel Instagram Followers 36.8K Follower Growth (3mo) +21% Type Micro Gender Female Location Dorsten, Nordrhein-Westfalen, Germany
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20. Karina

Bio 🔥 Für alle, die sich ständig überfordert fühlen
🧠 Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich
⬇️ 30 Tage Neuro-Challenge kostenlos starten *****@happyoclock.de Instagram Handle @happyoclock.de Instagram Followers 27.4K Follower Growth (3mo) +5% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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21. Mara Kramer

Bio 💚 Ich red‘ gern über Dating & Beziehungen
🗣️ ehrlich & ohne schönreden
✨ Kurs, Buch, 1:1 Coaching
🤫 kostenfreier Selbstliebe-Test ⬇️
👇 Impressum *****@mindofcoaching.de Instagram Handle @mindofcoaching Instagram Followers 23K Follower Growth (3mo) +15% Type Micro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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22. Dr. Rosalie Weigand

Bio ▫️Psychologische Psychotherapeutin
▫️Paartherapeutin & Autorin
📖 "Zu viel, zu nah, zu sehr - Neurodivergenz in Beziehungen" ist vorbestellbar! *****@mail.de Instagram Handle @rosalie.weigand Instagram Followers 21K Follower Growth (3mo) +26% Type Micro Gender Female Location Hamburg, Hamburg, Germany
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23. Stefanie Winke

Bio ☎️ Dipl.-Psychologin & Psychotherapie www.privatpraxis-wm.de📍München @ online und telefonisch 📞 *****@stefaniewinke.de Instagram Handle @s.winke.psychologin Instagram Followers 18.6K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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24. Anna

Bio 🧠 Psychologin & Psychotherapeutin i.A.
✨ mentale Gesundheit verständlich & nahbar
🤍 wenn du dich selbst besser verstehen willst
📩 Coaching & Workshops *****@psychanna.de Instagram Handle @psychologinanna Instagram Followers 16.6K Follower Growth (3mo) +4% Type Micro Gender Female Location Germany
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25. Annika Rotters

Bio 🎯 Hier bekommst Du Impulse für deine
🧠 mentale Gesundheit
🔥 Burnout-Prävention
🌱 Achtsamkeit
🤝 Selbst-Management und
🫂 Selbstmitgefühl *****@psychotrainment.de Instagram Handle @psychotrainment Instagram Followers 12.4K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Germany
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26. Dr. Corinna Edtl

Bio Not your ordinary psychologist.
Für die High-Performerin die in Job und Business richtig Gas geben will. Ohne Burnout.
Work with me ↓ *****@dr-edtl.de Instagram Handle @dr.edtlmental Instagram Followers 3.2K Follower Growth (3mo) +15% Type Nano Gender Female Location Germany
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27. Miriam Fuz

Bio 🙋‍♀️ Bin Mama³ mit alltagstauglichen Tipps
⏰ Ernährung & Mentalload-Strategien für Frauen mit wenig Zeit ☀️ Für mehr Leichtigkeit
Impressum & Links: *****@muttiversum.com Instagram Handle @muttiversum Instagram Followers 151.4K Type Macro Gender Female Location Karlsruhe, Baden-Wurttemberg, Germany
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28. Lisa Sophie Laurent

Bio ⭐️ Olympiasiegerin im Overthinking
💖 Safe Space für alle, die (zu) viel fühlen
🌱 neurodivergent, vegan & voller Katzenhaare
💌 @newbase.impressum *****@new-base.de Instagram Handle @lisasophielaurent Instagram Followers 125.4K Type Macro Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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29. Ronja Jelena Filiz

Bio Schule, Queerness, Mental Health und anderen Kram 🩷
Podcast: Sippen & Yappen 🎙️
Links und Impressum: *****@tysm-media.com Instagram Handle @ronjajelenafiliz Instagram Followers 122.1K Type Macro Gender Female Location Germany
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30. Anke Glassmeyer

Bio 🦄Psychotherapeutin mit ADHS
❌Schluss mit Erschöpfung und Selbstzweifel
📩 schreib ‘AIKO‘ - Aufgeben ist keine Option
🌐Onlineberatung *****@ankeglassmeyer.de Instagram Handle @diepsychotherapeutin Instagram Followers 120.4K Type Macro Gender Female Location Nordrhein-Westfalen, Germany
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31. Henriette Haase

Bio 🙋🏼‍♀️Queen of Solo Dates
🫂zwischen Alleinsein lernen & wenig Freunden
❤️‍🩹lebe meine „langweiligen“ Zwanziger
🎙️ @thegrannies.podcast
Impressum: *****@gmx.de Instagram Handle @henriettehaase Instagram Followers 108K Type Macro Gender Female Location Germany
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32. Nathalie Fleischer

Bio 🧠dein Kopf ist zu laut
☕️bleib kurz auf einen Kaffee
🤍sanfte Worte, die dich auffangen
🐝Natur, Alltag & kleine Heilmomente
📧*****@web.de Instagram Handle @kopfdurchfall Instagram Followers 100.9K Type Macro Gender Female Location Germany
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33. Viviane Hahne

Bio ❤️‍🩹 Safe Space für mentale Gesundheit
🎓 Psychologin (M.Sc.) | Psychotherapeutin (Luxemburg)
⬇️ Zum Selbstwert-Kurs *****@spicylemon-management.de Instagram Handle @vivis.psychologie Instagram Followers 92.3K Type Micro Gender Female Location Saarland, Germany
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34. Sema Abaci

Bio Du fühlst dich leer, erschöpft & funktionierst nur noch
Ich zeige dir, wie du wieder zu dir findest.
🎓 Kurse & Programme
Seminare
👇 Los geht’s: *****@privatpraxis-aachen.de Instagram Handle @psych.gedankengut Instagram Followers 60K Type Micro Gender Female Location Aachen, Nordrhein-Westfalen, Germany
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35. Vanessa Heun

Bio Ganzheitliche Gesundheit
Psychologin M.Sc. | zert. Health Coach
Angststörungen • Erschöpfung • Nährstofftherapie *****@gmail.com Instagram Handle @psychologin.vanessaheun Instagram Followers 55.8K Type Micro Gender Female Location Wuppertal, Nordrhein-Westfalen, Germany
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36. Anna

Bio 🤍| Dein Ort für Ruhe, Gefühle und Mut
💫| Ich lasse Gefühle sprechen
✍🏼| Autorin von „Du bist okay“
🫶🏼| Bleib ein bisschen und fühl dich wohl *****@web.de Instagram Handle @annas_fast_perfektes_leben_ Instagram Followers 49.4K Type Micro Gender Female Location Germany
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37. Monika Blazejewska

Bio Mein Weg aus Angststörung & Burnout 🕊️
💛 Hier lernst du, auf DICH zu achten
𝐙𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐳𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬- & 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡
👇🏼 zum Podcast „𝗕𝗨𝗥𝗡𝗢𝗨𝗧 & 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧“ 🎧 *****@gmail.com Instagram Handle @sinnfluencerinde Instagram Followers 34.3K Type Micro Gender Female Location Germany
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38. Dr. Julia Tanck

Bio 🟣Expertin für Essstörungen und Körperbildstörungen
📖 Mein Buch: „Unfiltered. Social Media und unser Körperbild“
📍 Hamburg *****@gmail.com Instagram Handle @psychotherapie.essstoerungen Instagram Followers 18.8K Type Micro Gender Female Location Hamburg, Germany
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39. Mia Althofer

Bio 👩‍💻 Psychologische Online-Beratung
📩 Anfragen per Mail *****@gmail.com Instagram Handle @kopfueber.psy Instagram Followers 2.9K Follower Growth (3mo) -2% Type Nano Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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40. Sabeth Ciric

Bio ✨alltagstaugliche Tools für mehr Resilienz
🧠auf Neurobasis Instagram Handle @happybrainde Instagram Followers 1.3K Type Nano Gender Female Location Luneburg, Niedersachsen, Germany
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