Top 40 German Mental Health Influencers in 2026

1. Sophia Thiel

Bio 🤍 Mental Health & Fitness💌 *****@kasztelanos.com 📖 COME BACK STRONGER❤️‍🩹 @fuerstenberg_foundation ⬇️ Mehr auf YouTube! Instagram Handle @sophia.thiel + Follow Instagram Followers 1.3M Follower Growth (2mo) -1% Type Mega Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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2. Elena-Sophie Catharina Carriere

Bio Hier um Frauen zu helfen, zu wachsen, zu heilen 🫂Mother of: @dinnerconvos & @get.solio Seid nett zu einander 🫶🏼 *****@carriere.media Instagram Handle @elenacarriere + Follow Instagram Followers 463.7K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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3. Sophie Lauenroth

Bio 🎓Psychologin (M.Sc. London), Bestseller AutorinPodcast LASS LOS 🎧Neues Buch jetzt erhältlich ⬇️ *****@gmail.com Instagram Handle @psychologin_sophie + Follow Instagram Followers 365.7K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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4. Christina Hillesheim

Bio 🫶Tipps bei Angst (vor Krankheiten) 🧘‍♀️Nervensystem beruhigen🫂Ex Betroffene und Bestseller Autorin❤️‍🩹So kann ich dir helfen 👇🏻 *****@happydings.net Instagram Handle @happydings + Follow Instagram Followers 221.3K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Bad Kissingen, Bayern, Germany
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5. Meggy

Bio Your fun little safe space 🤍✨📚Psychologin, Autorin & Girls Girl 💕🎥 YT & Tiktok: meggyxoxo📚 Bookish: @readwithmeggy_ ⬇️Impressum *****@gmx.de Instagram Handle @meggy + Follow Instagram Followers 213.3K Follower Growth (2mo) -1% Type Macro Gender Female Location Germany
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6. Bonnie Yoelle Leben

Bio ❤️‍🩹 Überlebende von Kindesmissbrauch👥 Dissoziative Identitätsstörung📖 Eine Bonnie kommt niemals allein🆕 GANZE VIDEOS AUF YOUTUBE↓ *****@gmail.com Instagram Handle @diebonnies + Follow Instagram Followers 165.7K Follower Growth (2mo) +3% Type Macro Gender Female Location Germany
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7. Maxine Reuker

Bio ✨ hot girls go to therapy✍🏻 Spiegel Bestseller Autorin @ujuverlag 📚 Paper Hearts - Im letzten Moment (01.10.2026) 💌 *****@maxine.management Instagram Handle @maxinereuker + Follow Instagram Followers 153K Type Macro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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8. Miriam Fuz

Bio 🙋‍♀️ Bin Mama³ mit alltagstauglichen Tipps⏰ Ernährung & Mentalload-Strategien für Frauen mit wenig Zeit ☀️ Für mehr Leichtigkeit Impressum & Links: *****@muttiversum.com Instagram Handle @muttiversum + Follow Instagram Followers 151.4K Follower Growth (2mo) +11% Type Macro Gender Female Location Karlsruhe, Baden-Wurttemberg, Germany
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9. Lisa Sophie Laurent

Bio ⭐️ Olympiasiegerin im Overthinking💖 Safe Space für alle, die (zu) viel fühlen 🌱 neurodivergent, vegan & voller Katzenhaare💌 @newbase.impressum *****@new-base.de Instagram Handle @lisasophielaurent + Follow Instagram Followers 125.4K Type Macro Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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10. Ronja Jelena Filiz

Bio Schule, Queerness, Mental Health und anderen Kram 🩷Podcast: Sippen & Yappen 🎙️Links und Impressum: *****@tysm-media.com Instagram Handle @ronjajelenafiliz + Follow Instagram Followers 122.1K Type Macro Gender Female Location Germany
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11. Dr. Aylin Thiel

Bio 📘 SPIEGEL-Bestseller: Trauma ENDLICH überwinden 🙋🏻‍♀️ Trauma-Überlebende🧠 Nervensystem regulieren & Emotionen verstehen & heilen *****@dr-aylin-thiel.de Instagram Handle @dr.aylin.thiel + Follow Instagram Followers 120.7K Follower Growth (2mo) +4% Type Macro Gender Female Location Hessen, Germany
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12. Anke Glassmeyer

Bio 🦄Psychotherapeutin mit ADHS❌Schluss mit Erschöpfung und Selbstzweifel📩 schreib ‘AIKO‘ - Aufgeben ist keine Option🌐Onlineberatung *****@ankeglassmeyer.de Instagram Handle @diepsychotherapeutin + Follow Instagram Followers 120.4K Follower Growth (2mo) +7% Type Macro Gender Female Location Nordrhein-Westfalen, Germany
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13. Alisha Reintgen

Bio 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐚̈𝐝𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐦 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮𝐫 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐧♥️Mein Leben in den 20ernZwischen Studium, Selbstfindung, Liebe & vielen Emotionen✨| Hundemama🐶Aus Köln📍| *****@beautylishar.de Instagram Handle @beautylishar + Follow Instagram Followers 108.1K Follower Growth (2mo) -2% Type Macro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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14. Henriette Haase

Bio 🙋🏼‍♀️Queen of Solo Dates🫂zwischen Alleinsein lernen & wenig Freunden ❤️‍🩹lebe meine „langweiligen“ Zwanziger🎙️ @thegrannies.podcast Impressum: *****@gmx.de Instagram Handle @henriettehaase + Follow Instagram Followers 108K Type Macro Gender Female Location Germany
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15. Nathalie Fleischer

Bio 🧠dein Kopf ist zu laut☕️bleib kurz auf einen Kaffee 🤍sanfte Worte, die dich auffangen🐝Natur, Alltag & kleine Heilmomente📧*****@web.de Instagram Handle @kopfdurchfall + Follow Instagram Followers 100.9K Follower Growth (2mo) +4% Type Macro Gender Female Location Germany
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16. Joana Link

Bio 🌻 Mindfulness, Food & Fitness 📍 B E R L I N 🧘🏼‍♀️ zertifi. Yoga, Sculpt & Lagree Teacherin🐶 Mum of Sir CharIes📧 *****@boksi.comImpressum⤵️ Instagram Handle @joana_health + Follow Instagram Followers 98.9K Follower Growth (2mo) -1% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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17. Viviane Hahne

Bio ❤️‍🩹 Safe Space für mentale Gesundheit🎓 Psychologin (M.Sc.) | Psychotherapeutin (Luxemburg)⬇️ Zum Selbstwert-Kurs *****@spicylemon-management.de Instagram Handle @vivis.psychologie + Follow Instagram Followers 92.3K Follower Growth (2mo) -1% Type Micro Gender Female Location Saarland, Germany
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18. Katharina Schon

Bio ♀️ für "high-masking" Frauen 🌀 ADHS, Autismus, HSP & Hochbegabung⭐ Ziel: "Ich bin nicht kaputt, nur anders."💞 Safe Space für #gehirnzwillinge *****@gmail.com Instagram Handle @guardianofmind + Follow Instagram Followers 75.1K Follower Growth (2mo) +5% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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19. Jamy G. Neureuter

Bio 🧠 (mein) Leben mit Depression und PTBS🫟 DIYs gegen Kopfchaos & Alltag mit 🐶🐦🐿️📧 *****@provenimpactagency.com Instagram Handle @jamysjourney + Follow Instagram Followers 72K Follower Growth (2mo) +3% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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20. Inka Lindberg

Bio 🖊️ Spiegel Bestseller Autorin (flex flex ✨)🌈 stay if you like women & crying over books📍KölnBücher & Impressum: *****@gmail.com Instagram Handle @einfachinka + Follow Instagram Followers 70.6K Follower Growth (2mo) +3% Type Micro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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21. Markus Herzog

Bio 🎓 Sozialarbeiter & Traumapädagoge✊ Realtalk über soziale Gerechtigkeit ☀️Aufklärung & neue Perspektiven🩶 Gründer @sozigang🎤 Streamer & Podcaster 👇 *****@dersozialarbeiter.com Instagram Handle @der_sozialarbeiter_ + Follow Instagram Followers 62.3K Follower Growth (2mo) +10% Type Micro Gender Male Location Germany
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22. Sema Abaci

Bio Du fühlst dich leer, erschöpft & funktionierst nur noch Ich zeige dir, wie du wieder zu dir findest.🎓 Kurse & ProgrammeSeminare👇 Los geht’s: *****@privatpraxis-aachen.de Instagram Handle @psych.gedankengut + Follow Instagram Followers 60K Follower Growth (2mo) +3% Type Micro Gender Female Location Aachen, Nordrhein-Westfalen, Germany
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23. Nesibe Kahraman

Bio ich therapiere, schreibe bücher, und schaue sehr viele filme. *****@praxis030.de Instagram Handle @psychologin_nesibe + Follow Instagram Followers 50.9K Follower Growth (2mo) -1% Type Micro Gender Female Location Mitte, Berlin, Germany
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24. Anna

Bio 🤍| Dein Ort für Ruhe, Gefühle und Mut💫| Ich lasse Gefühle sprechen ✍🏼| Autorin von „Du bist okay“🫶🏼| Bleib ein bisschen und fühl dich wohl *****@web.de Instagram Handle @annas_fast_perfektes_leben_ + Follow Instagram Followers 49.4K Follower Growth (2mo) +2% Type Micro Gender Female Location Germany
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25. Emelie Sophiee

Bio •mental gym healing🏋🏼‍♀️• zwischen motivation & depressionen✨gemeinsam sind wir STÄRKER!🫂 Instagram Handle @emelie_sophiee + Follow Instagram Followers 40.3K Follower Growth (2mo) +16% Type Micro Gender Female Location Germany
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26. Joana Stohrer da Costa

Bio 23ehem. Landtagskandidatin Wahlkreis 59 BWStadträtin für Müllheim im Markgräflerland:)StudentinGanz viel Liebe für Dich<3 *****@web.de Instagram Handle @joanastoehrerdacosta + Follow Instagram Followers 37.9K Follower Growth (2mo) -2% Type Micro Gender Female Location Germany
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27. Mia

Bio Deine introvertierte Comfort-Maus💛☕️ zwischen cozy life & normalem Joballtag🧸 safespace für sensible Mäuse🌼 *****@gmx.de Instagram Handle @miamariee_k + Follow Instagram Followers 36.3K Follower Growth (2mo) +14% Type Micro Gender Female Location Germany
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28. Paula Riegel

Bio 🫂 für Frauen, die endlich werden, wer sie sein wollen💡 +100 Frauen in neue Identität geholfen🧠 Psychologische Beratung & Nervensystem (zert.) *****@gkk.de Instagram Handle @paulariegel + Follow Instagram Followers 34.9K Follower Growth (2mo) +43% Type Micro Gender Female Location Dorsten, Nordrhein-Westfalen, Germany
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29. Karina

Bio 🔥 Für alle, die sich ständig überfordert fühlen🧠 Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich⬇️ 30 Tage Neuro-Challenge kostenlos starten *****@happyoclock.de Instagram Handle @happyoclock.de + Follow Instagram Followers 26.1K Follower Growth (2mo) +7% Type Micro Gender Female Location Berlin, Berlin, Germany
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30. Mara Kramer

Bio 💚 Dating & Beziehungen leicht gemacht🗣️ Klare Worte statt Kopfkino & schönreden✨ Kurs, Buch, 1:1 Coaching🤫 Gratis Selbstliebe-Test ⬇️👇 Impressum *****@mindofcoaching.de Instagram Handle @mindofcoaching + Follow Instagram Followers 21.5K Follower Growth (2mo) +15% Type Micro Gender Female Location Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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31. Dr. Julia Tanck

Bio 🟣Expertin für Essstörungen und Körperbildstörungen📖 Mein Buch: „Unfiltered. Social Media und unser Körperbild“ 📍 Hamburg *****@gmail.com Instagram Handle @psychotherapie.essstoerungen + Follow Instagram Followers 18.8K Type Micro Gender Female Location Hamburg, Germany
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32. Stefanie Winke

Bio ☎️ Dipl.-Psychologin & Psychotherapie www.privatpraxis-wm.de📍München @ online und telefonisch 📞 *****@stefaniewinke.de Instagram Handle @s.winke.psychologin + Follow Instagram Followers 18.7K Follower Growth (2mo) -1% Type Micro Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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33. Dr. Rosalie Weigand

Bio 🔸Psychologische Psychotherapeutin (VT)🔸Integrative Paartherapeutin & Autorin📕 "Neurodivergenz in Beziehungen" erscheint im August! *****@mail.de Instagram Handle @rosalie.weigand + Follow Instagram Followers 16.7K Follower Growth (2mo) +25% Type Micro Gender Female Location Hamburg, Hamburg, Germany
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34. Anna

Bio 🧠 Psychologin & Psychotherapeutin i.A.✨ mentale Gesundheit verständlich & nahbar🤍 wenn du dich selbst besser verstehen willst📩 Coaching & Workshops *****@psychanna.de Instagram Handle @psychologinanna + Follow Instagram Followers 16K Type Micro Gender Female Location Germany
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35. Dr. Corinna Edtl

Bio Not your ordinary psychologist.Radikal ehrlich. Bedingungslos auf deiner Seite.Für Frauen, die mehr wollen als „reicht doch”.Gruppenprogramm ↓ *****@dr-edtl.de Instagram Handle @dr.edtlmental + Follow Instagram Followers 3K Follower Growth (2mo) +5% Type Nano Gender Female Location Germany
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36. Vanessa Heun

Bio Ganzheitliche Gesundheit Psychologin M.Sc. | zert. Health CoachAngststörungen • Erschöpfung • Nährstofftherapie *****@gmail.com Instagram Handle @psychologin.vanessaheun + Follow Instagram Followers 55.8K Type Micro Gender Female Location Wuppertal, Nordrhein-Westfalen, Germany
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37. Monika Blazejewska

Bio Mein Weg aus Angststörung & Burnout 🕊️💛 Hier lernst du, auf DICH zu achten 𝐙𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐳𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬- & 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡👇🏼 zum Podcast „𝗕𝗨𝗥𝗡𝗢𝗨𝗧 & 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧“ 🎧 *****@gmail.com Instagram Handle @sinnfluencerinde + Follow Instagram Followers 34.3K Type Micro Gender Female Location Germany
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38. Annika Rotters

Bio 🎯 Hier bekommst Du Impulse für deine 🧠 mentale Gesundheit 🔥 Burnout-Prävention🌱 Achtsamkeit🤝 Selbst-Management und 🫂 Selbstmitgefühl *****@psychotrainment.de Instagram Handle @psychotrainment + Follow Instagram Followers 12.5K Follower Growth (2mo) -1% Type Micro Gender Female Location Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Germany
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39. Mia Althofer

Bio 👩‍💻 Psychologische Online-Beratung📩 Anfragen per Mail *****@gmail.com Instagram Handle @kopfueber.psy + Follow Instagram Followers 2.9K Follower Growth (2mo) -2% Type Nano Gender Female Location Munich, Bayern, Germany
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40. Sabeth Ciric

Bio ✨alltagstaugliche Tools für mehr Resilienz🧠auf Neurobasis Instagram Handle @happybrainde + Follow Instagram Followers 1.3K Follower Growth (2mo) +2% Type Nano Gender Female Location Luneburg, Niedersachsen, Germany
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