Top 35 Italian Vegan Influencers in 2026

1. Cristiana Verza

Bio 🌷 Ricette vegetali, semplici e non banali
🌿 Qui impari a variare, se cucini sempre le stesse cose
👇🏻 Ho scritto VEGETALE NON BANALE *****@gmail.com Instagram Handle @cucinaverza Instagram Followers 477.4K Follower Growth (3mo) +2% Type Macro Gender Female Location Italy
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2. Riccardo & Luca

Bio 🌽 Cucina vegetale per tutti
💅 Senza prenderci troppo sul serio
In elenco AGCOM *****@sparkleagency.it Instagram Handle @di.pazza Instagram Followers 437.7K Follower Growth (3mo) +4% Type Macro Gender Male Location Milan, Lombardia, Italy
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3. Clarissa

Bio ♥️ Ricette alla portata di tutty
🎀 Ma parlo anche d’altro
💌 *****@greenworld.it
📖 La Settimana Verde
🖋️ In elenco AGCOM Instagram Handle @mrs.veggy Instagram Followers 359.3K Follower Growth (3mo) +1% Type Macro Gender Female Location Italy
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4. Francesca Tieghi

Bio 🌞plant based recipes + naturally vegan dishes
🌍vegan friendly places
📩 *****@gmail.com
Recipes 👇🏼 Instagram Handle @recipesandplaces Instagram Followers 337.8K Follower Growth (3mo) -1% Type Macro Gender Female Location Italy
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5. Astrid oriani

Bio Ricette Vegetali per tutti🌿
Mangiamo in 4 senza stress👶🏼
📩 *****@gmail.com
In elenco AGCOM
il mio libro👇🏻 Instagram Handle @astrid_oriani Instagram Followers 331.5K Type Macro Gender Female Location Italy
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6. Giulia Pisco

Bio tra tinte rosa, coniglietti, tofu e
un po’ di chaotic vibes…🐰🪴🍓🌟🎀
📮*****@greenworld.it
in AGCOM Instagram Handle @giuliapisco Instagram Followers 225.3K Follower Growth (3mo) +2% Type Macro Gender Female Location Italy
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7. MariaSofia Pia Federico

Bio Vegana e antinatalista
In elenco AGCOM *****@gmail.com Instagram Handle @mariasofia.federico Instagram Followers 223.7K Follower Growth (3mo) -1% Type Macro Gender Female Location Italy
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8. Marica Esposito

Bio 🥦 Ricette plant based facili e veloci
👩🏻‍🍳 Che funzionano DAVVERO
🧀 La queen dei formaggi vegetali
💕 I miei ebook ⤵️ In elenco AGCOM 👌🏻 *****@gmail.com Instagram Handle @laricettaveg Instagram Followers 173.1K Follower Growth (3mo) +9% Type Macro Gender Female Location Italy
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9. Ida d'Ippolito

Bio 🌯Ti aiuto a mangiare piu vegetale
🏳️‍🌈 Parlo anche d’altro
Represented by @vidosertalent
🇮🇸Partiamo per l’Islanda 12-17 Dicembre 👇🏻 *****@gmail.com Instagram Handle @vegnarok Instagram Followers 130.1K Follower Growth (3mo) +1% Type Macro Gender Female Location Milan, Lombardia, Italy
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10. Chiamatemi Soietta

Bio Cibo booono, guide e caos quotidiano 👹🌵
📩 Scopri la mia mappa di ristoranti veg ↓
Represented by @bepamanagement
In elenco AGCOM *****@gmail.com Instagram Handle @figliadisoia_ Instagram Followers 113.7K Follower Growth (3mo) +3% Type Macro Gender Female Location Italy
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11. Coatta

Bio Vegana ma truce dal 2018 😎
📩*****@gmail.com
CERCO ER VEGAN PE ROMA 🌱⤵️
In elenco AGCOM Instagram Handle @coatta.vegana Instagram Followers 112.6K Follower Growth (3mo) +8% Type Macro Gender Male Location Italy
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12. Sarah Joyce

Bio 💖 “Un pizzico di Joy” nella tua cucina
🌸 Con leggerezza profonda, disordine e tanta allegria
💌 *****@gmail.com
In elenco AGCOM Instagram Handle @joysonfire Instagram Followers 110.2K Follower Growth (3mo) -1% Type Macro Gender Female Location Italy
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13. Alessia Luisa

Bio 🌱 Vegan Pastry Academy
🎥 350+ video recipes in the Club
📚 Online courses & eBooks
🇬🇧 English or 🇮🇹 Italian *****@gmail.com Instagram Handle @alessia_vegan_pastrychef Instagram Followers 108.5K Follower Growth (3mo) +11% Type Macro Gender Female Location Italy
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14. Dalia Smeraldi

Bio Founder of @erniagatta. Cat protector 🐈 Vegan 🌱 Nerdy profile @pressappop. *****@imacrew.com Instagram Handle @abicocca Instagram Followers 99.9K Follower Growth (3mo) +92% Type Micro Gender Female Location Rome, Lazio, Italy
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15. Gabriele Branca

Bio 🍝ricette vegetali, antispeciste e intersezionali
🧑‍🍳cucino x @capraliberatutti
🫂con @thecinciallegra abbiamo un progetto offline: @casa.almarita 🌱 *****@gmail.com Instagram Handle @veganchef_gbranca Instagram Followers 81.3K Type Micro Gender Male Location Italy
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16. Anna Panna

Bio 🥗 Ricette vegan buone davvero
🌍 Cerco di non distruggere il pianeta
🧅 Sostenitrice del Cipollesimo
⬇️ Molte info al link qui sotto *****@gmail.com Instagram Handle @annapannafood Instagram Followers 77.6K Follower Growth (3mo) +4% Type Micro Gender Female Location Milan, Lombardia, Italy
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17. Melissa Ginevra Clemente

Bio Ex atleta, oggi fit-mom 💕
Fitness, ricette e vita vera
Benessere senza estremismi
💌 Collab via e-mail *****@gmail.com Instagram Handle @ginni_fit Instagram Followers 54.1K Type Micro Gender Female Location Italy
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18. Maria Francesca

Bio Aiuto i vegani a cucinare per gli onnivori e viceversa
Vi mostro come godere con i vegetali 🤤🌱
Cosa puoi mangiare da vegan Guarda le storie 🥦🍔
Blog⬇️ Instagram Handle @vegoloso Instagram Followers 54K Type Micro Gender Female Location Umbria, Italy
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19. Simona

Bio 🧡Simona, 📍Puglia
🌱Ricette vegane & senza glutine
✨Piatti semplici, buoni e senza stress
🏋🏻‍♀️Colazioni sane e proteiche
💌*****@gmail.com Instagram Handle @vegantofeelgood Instagram Followers 38.2K Follower Growth (3mo) +9% Type Micro Location Italy
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20. Carlotta Dolzani

Bio 🌱 Faccio dolci vegetali non banali
👩🏼‍💻Ingegnere ma anche pasticciera 👩🏼‍🍳
📚 Diventa PRO con i miei ebook e corsi👇🏼 *****@gmail.com Instagram Handle @dolcetico Instagram Followers 37.9K Type Micro Gender Female Location Italy
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21. Eleonora Viaggi

Bio vegana, iperattiva e
aspirante SMM📲 @oltre.le.idee
💫🦊🛩️🪴📖🌞🌊🧘‍♀️🇸🇪🎶
LM-38 @unigenova | @haskoli_islands ‘22 | @uniuef ‘26 *****@gmail.com Instagram Handle @eleonoraviaggi Instagram Followers 37.5K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Italy
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22. Virginia

Bio 🌱 Ti aiuto a mangiare più vegetale con semplicità
🍝 Ricette vegane per tutti i giorni
📗 Autrice di “Da Zero a Vegan”
👇 Scopri ricette, libro e risorse *****@gmail.com Instagram Handle @lamiatazzavegana Instagram Followers 37.2K Follower Growth (3mo) +10% Type Micro Gender Female Location Italy
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23. Davide Leo

Bio 🧑🏻‍🍳 Vegan Chef
🍽 Eventi e Consulenze
📕 Magna (veg) che te passa - il mio libro
📫 *****@gmail.com Instagram Handle @davideleo.it Instagram Followers 36.2K Type Micro Gender Male Location Italy
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24. Valeria Zampini

Bio 🌿 Cucina Vegetale per Millennials
🔋 Aumenta l’Energia e riduci l’Ansia
👩‍🍳 Ricette Veg, Meal Prep Flessibile, Trucchi
⤵️ Le mie Ricette su Blog e YT *****@gmail.com Instagram Handle @veglifechannel Instagram Followers 33.2K Follower Growth (3mo) +1% Type Micro Gender Female Location Italy
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25. Gabriele Rguibi

Bio 🍄ti racconto la mia vita vegan a 360°
🛒fra spesa, consigli e qualche disagio
🪩la community più ICONICA 💅
✉️ *****@yahoo.com Instagram Handle @honestlygab_ Instagram Followers 31.6K Type Micro Gender Male Location Italy
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26. Ricette del Cavolo

Bio Le veganità di Clonsi faranno saltellare di gioia le vostre papille gustative, parola del Sig.Cavolo!👌🏼
Il LIBRO Qui! *****@gmail.com Instagram Handle @ricette_del_cavolo Instagram Followers 31.2K Type Micro Gender Female Location Italy
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27. Anna Grandolfo

Bio Vegan & sostenibile a Padova e non solo🌿
Scopro locali e realtà che aiutano gli animali e il pianeta 🐾🌳
Eco Eventi: @grow.pd
Founder: @annagrandolfo *****@gmail.com Instagram Handle @padovavegan Instagram Followers 25.4K Follower Growth (3mo) +19% Type Micro Gender Female Location Italy
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28. Dario Beluffi

Bio 👨‍🍳 Vegan Pastry Chef
🚀 Creo il futuro del plant-based, un progetto alla volta
🌟 Owner of @in.vece
🤝 Co-founder @sementisbakery • @essenzasushi *****@gmail.com Instagram Handle @dariobeluffi Instagram Followers 23K Follower Growth (3mo) +6% Type Micro Gender Male Location Italy
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29. Martina Dibernardo

Bio 🍃 Cucina vegetale con un pizzico di Virgo
🍬 Faccio dolci semplici e piccini picciò
☕️ Collab: *****@corax.business Instagram Handle @martina.dibernardo Instagram Followers 9.3K Follower Growth (3mo) -1% Type Nano Gender Female Location Italy
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30. Julie

Bio 줄리엣 | Embracing Vegan Living
Baking to Heal, One Recipe at a Time
Creating Simple, Heartfelt Meals
Cooking and Growing by Lake Garda *****@hotmail.com Instagram Handle @veggiejuls Instagram Followers 5.9K Type Nano Gender Female Location Brescia, Lombardia, Italy
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31. Francesca Militello

Bio 🫘 Ti insegno a fare pace con verdure e legumi
🌿Spunti per una vita sostenibile
👩‍🍳Docente di Cucina vegetale
📖 Qui trovi il mio libro⤵️ *****@pasticciandoconlafranca.it Instagram Handle @pasticciandoconlafranca Instagram Followers 172.5K Type Macro Gender Female Location Italy
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32. Giorgio Immesi

Bio ❤️‍🔥 La Community Vegan d’Italia🌱
🙇🏻 Ho fondato @pianetab12🎙️
✨ 𝙎𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙡𝙖 𝙋𝙧𝙞𝙢𝙖 𝘼𝙜𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣 𝙞𝙣🇮🇹
👇🏻 𝙃𝙖𝙞 𝙪𝙣’𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩à 𝙎𝙘𝙧𝙞𝙫𝙞𝙢𝙞 📩 *****@ilveganoimbruttito.it Instagram Handle @ilveganoimbruttito Instagram Followers 103.5K Type Macro Gender Male Location Milan, Lombardia, Italy
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33. Eleonora

Bio cucino vegetale e senza glutine
🧚‍♀️ *****@gmail.com Instagram Handle @laltromenu Instagram Followers 13.7K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Italy
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