Top 40 Poland Food Influencers in 2026

1. Volodymyr Testardі

Bio Przepis na miłość.Recipe for LOVE. Collab: *****@testardi.pl Instagram Handle @volodymyr_testardi + Follow Instagram Followers 1.8M Follower Growth (2mo) +3% Type Mega Gender Male Location Poland
Get Email Contact Request 150 Poland Food Instagram Influencers with email contacts in a spreadsheet or csv file. Email us at [email protected] Copy emailEmail us

2. Michał Korkosz

Bio cookbook author, recipe developer find me in English on @michal_korkosz @rozkoszny is a Polish word that means delightful *****@gmail.com Instagram Handle @rozkoszny + Follow Instagram Followers 899.2K Follower Growth (2mo) +4% Type Macro Gender Male Location Poland
Get Email Contact

3. Michal Wrzosek

Bio Doktor dietetyki i przedsiębiorca🟡 CEO @centrumrespo - tu zamówisz dietę dopasowaną do Ciebie🎓 Mentor i ekspert w zakresie żywienia Polaków *****@dietetyksportowy.com Instagram Handle @michal_wrzosek + Follow Instagram Followers 743.3K Follower Growth (2mo) +4% Type Macro Gender Male Location Warsaw, Mazowieckie, Poland
Get Email Contact

4. Asia

Bio 📧*****@gmail.com🤤tworzę pyszne, szybkie i proste dania💘uczę zdrowej relacji z jedzeniem👇🏻najlepsze przepisy zbieram w moich e-📚 Instagram Handle @piekniejemy.dietetyka + Follow Instagram Followers 722.8K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

5. Sylwia Dróżdż

Bio Współpraca 📩 *****@gmail.com FB: 560k📚 Moje e-booki 🍰 🧁🍗🍕kupisz tutaj ⤵️ Instagram Handle @obiaddlataty + Follow Instagram Followers 661.7K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

6. Michalina Dudowicz

Bio ✉️ *****@inmykitchen.plAutorka książki: FLEKSITARIANIZM, zielona kuchnia bez wyrzeczeń. Instagram Handle @inmykitchen_pl + Follow Instagram Followers 624.8K Follower Growth (2mo) +6% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

7. Katarzyna Puławska

Bio Pokażę Ci jak zdrowiej gotować, by czuć się lekko.Inspiracje na posilki low carb, FIT i keto 🍲*****@ciaglegotuje.pl 🥗 Sprawdź moje ebooki tu Instagram Handle @onaciaglegotuje + Follow Instagram Followers 549.7K Follower Growth (2mo) +3% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

8. Anna Zyśk

Bio 🍝 Nauczę Cię pysznie gotować! ✉️ *****@gmail.com📚 🥘 Napisałam 3 książki 📖 Moje KSIĄŻKI kupisz TU ⤵️⤵️⤵️ Instagram Handle @jedz.pysznie + Follow Instagram Followers 540.5K Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

9. Monika Wachowiak

Bio Pokażę Ci, że GOTOWANIE może być ŁATWE i SZYBKIE, a przygotowane dania PYSZNE i *****@gmail.comeBooki z prostymi i szybkimi przepisami⬇️ Instagram Handle @jakjalubiejesc + Follow Instagram Followers 503.8K Follower Growth (2mo) +2% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

10. Cichonski

Bio Dwa strzelce, które lubią dobrze zeżreć i coś fajnego zobaczyć 😎📭Mail: *****@wp.pl🎥TT +290k💙FB +515k📍Śląsk.💞@panna_zvzanna Instagram Handle @milosc_od_kuchni + Follow Instagram Followers 503.2K Follower Growth (2mo) +7% Type Macro Gender Male Location Wroclaw, Dolnoslaskie, Poland
Get Email Contact

11. Anna Gorgol

Bio ℍ𝕠𝕞𝕖𝕔𝕙𝕖𝕗 / 𝕄𝕠𝕞 𝕠𝕗 𝕥𝕨𝕠𝕎𝕚𝕥𝕒𝕛𝕔𝕚𝕖 𝕨 𝕞𝕠𝕛𝕖𝕛 𝕜𝕦𝕔𝕙𝕟𝕚!•SŁODKO- SŁONE ŻYCIE GŁODOMORÓW•PYSZNE I DOMOWE PRZEPISY 🥗 *****@gmail.com Instagram Handle @cossiegotuje + Follow Instagram Followers 484.6K Follower Growth (2mo) +6% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

12. Magdalena Dzika

Bio 👩‍⚕️EKSPERT OD ZMIANY NAWYKÓW 🎁 DARMOWE DIETY📚 Ebooki 💥 Motywacja 👑 @mwellpl 📩*****@gmail.comUmów się na konsultację👇 Instagram Handle @magdalenkafitmom + Follow Instagram Followers 460.4K Follower Growth (2mo) +6% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

13. Marta Maciurzyńska

Bio 👩‍🍳Pokażę Ci jak gotować zdrowo w 15 minut! 📧*****@gmail.com📍Rzeszów 🥳 eBook: „Ale śniadanie!” Już jest ⤵️ Instagram Handle @zdrowo_w_15_minut + Follow Instagram Followers 436.4K Follower Growth (2mo) +2% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

14. Piotr Ogiński

Bio Siemanko witam na moim instagramie! 😁🌮🥗🌯🍗🍣🍜Kulinarny trendsetter 🥘Współpraca: *****@wp.plPokazy/ Eventy: *****@cohemedia.pl Instagram Handle @kochamgotowac + Follow Instagram Followers 400.7K Follower Growth (2mo) +2% Type Macro Gender Male Location Poland
Get Email Contact

15. Dominika Hatala

Bio Dieta w 100% oparta na Twoich wynikach i stylu życiaOdchudzanie • IO/PCOS/Hashi • IBS/SIBO • żelazo ⭐️ 5/5 (448) • Dołącz do 3 500+ podopiecznych 👇🏼 *****@dietetykpowszechny.pl Instagram Handle @dietetykpowszechny + Follow Instagram Followers 400K Follower Growth (2mo) +3% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

16. Kinga Borowska

Bio 📩 *****@kuchennemecyje.pl📩 *****@gmail.comSmaczne domowe przepisy😍Uwielbiam piec, gotować oraz smakować🥰 Instagram Handle @kuchenne_mecyje + Follow Instagram Followers 377.5K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

17. Jakub Przeździecki

Bio Robię dobre jedzenie :)📖 Autor książki „COOMFORT FOOD”🏆 Twórca roku 2024 Food&Cook🏆 Zwycięzca KITCHEN GAMES✉️ *****@rel-mgmt.com Instagram Handle @coocharz + Follow Instagram Followers 376.3K Follower Growth (2mo) +2% Type Macro Gender Male Location Poland
Get Email Contact

18. Bartosz Kopica

Bio Oglądaj rolki z dźwiękiemKontakt *****@gmail.comPonad 25 milionów wyświetleń miesięcznie na SM Instagram Handle @facet_w_kuchni_przy_remoncie + Follow Instagram Followers 365.2K Type Macro Gender Male Location Bytom, Slaskie, Poland
Get Email Contact

19. Monika Kośka

Bio 🩷YouTube: 400k subskrypcji 🩷TikTok: kulinarneprzygody_🩷Współpraca: *****@togetheragency.pl Instagram Handle @kulinarneprzygody_ + Follow Instagram Followers 342.9K Follower Growth (2mo) +3% Type Macro Gender Female Location Szczecin, Zachodniopomorskie, Poland
Get Email Contact

20. Sylwia Zając

Bio 📚Nauczę Cię jak pysznie i prosto gotować📝 9 lat tworzenia autorskich przepisów👑 Autorka "Domowo zdrowo"✉️*****@emine.pro Instagram Handle @zesmakiemnaty + Follow Instagram Followers 338K Follower Growth (2mo) +5% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

21. Justyna Ratajczak

Bio 👩🏻‍🍳 twórca kulinarny POZNAŃ 🏡 urządzanie domu i wymarzonej kuchni 📩 *****@gmail.com📚 Autorka książki TYSIA GOTUJE Moja książka ↙️ Instagram Handle @tysiagotuje.pl + Follow Instagram Followers 334.9K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

22. Przepyszota

Bio ▫️ para lekarzy z pasją do gotowania i nagrywania 🎥▫️ podróże i smaki świata 🍜🌏📬 *****@gmail.com📍 Szczecin, PL Instagram Handle @przepyszota + Follow Instagram Followers 329.2K Type Macro Gender Female Location Szczecin, Zachodniopomorskie, Poland
Get Email Contact

23. Katarzyna Wawrzyniak

Bio 🥦 Dietetyk🥗 Nauczę Cię gotować szybko, smacznie i zdrowo📗eBooki z szybkimi przepisami i dietami📩 Współpraca: *****@odzywiajsiezdrowo.pl⬇️⬇️⬇️ Instagram Handle @odzywiajsiezdrowo + Follow Instagram Followers 319.8K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

24. Dominika Banach

Bio 👩🏻‍🍳Pasjonatka dobrego jedzenia👌🏼 🥗Pokażę Ci jak prosto i pysznie gotować! *****@gmail.com Instagram Handle @onatugotuje + Follow Instagram Followers 315.7K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

25. Kinga Kurcoń

Bio 🍰 proste przepisy dla każdego👩🏻‍🍳 TikTok: kuchennykodeks (500 tys.)📩 *****@gmail.com Instagram Handle @kuchennykodeks + Follow Instagram Followers 313.4K Follower Growth (2mo) -1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

26. Beata Dahms

Bio 📘FB 470 kDomowe przepisy, które zawsze wychodzą-wypieki bez kombinowania •ciasta • fit • pieczywo•obiadyDesery • easy recipes • food inspiration *****@gmail.com Instagram Handle @czarodziejka81 + Follow Instagram Followers 312.7K Follower Growth (2mo) +5% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

27. Ania Lekka

Bio 📩 *****@gmail.com📖Autorka książek kulinarnych: - 100 Pomysłów na ciasta bez pieczenia 🍰 - Przekąski 🍔 - 100 Pomysłów na prosty obiad 🥘 Instagram Handle @ania.lekka + Follow Instagram Followers 311.1K Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

28. Samanta Kubacka

Bio 📍Lifestyle 📍Gotowanie 📍Macierzyństwo 📍Podróże ➡️Stworzyłam ebooki,z którymi zjesz tanio i zdrowo!📧*****@gmail.com Instagram Handle @dietetyczne_cuda_wianki + Follow Instagram Followers 305.9K Follower Growth (2mo) +2% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

29. Anna Głowacz

Bio 🇵🇱Twórca kulinarny MIELEC Kontakt: *****@wp.pl Tik Tok 183k You Tube 60k Instagram Handle @moje_domowe_jedzenie + Follow Instagram Followers 273.1K Follower Growth (2mo) +5% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

30. Mateusz Mroczek

Bio ⭐️Nauczę Cię praktycznego szykowania zdrowych posiłków🥗Buduj właściwe nawyki👇 Aplikacja Meal Prep i Zero Waste👇 *****@policzona-szama.pl Instagram Handle @policzona_szama + Follow Instagram Followers 260.1K Follower Growth (2mo) +18% Type Macro Gender Male Location Poland
Get Email Contact

31. Kuchnia

Bio tv producer/ chef/ autor/ fit/ climbing @zalipiankiewawachowiczofficial @halotupolsat Ambasadorka @kosmetyki_aa 📩*****@ginalzwolinska.com Instagram Handle @ewawachowicz + Follow Instagram Followers 244.2K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Krakow, Malopolskie, Poland
Get Email Contact

32. Asia

Bio 🥗 Szybkie przepisy 👗 Moda ✈️ Podróże kontakt: *****@pieknytalerz.plProdukty, które używam 💄💋⬇️ Instagram Handle @pieknytalerz_ + Follow Instagram Followers 240.5K Follower Growth (2mo) +2% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

33. Natalia Lichwala

Bio Tworzę proste i smaczne przepisy🥰Smacznego!E-mail: *****@rokmates.com Instagram Handle @natalia_lichwala + Follow Instagram Followers 229.9K Follower Growth (2mo) -1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

34. Martyna Chomacka

Bio ⨳ FINALISTKA MASTERCHEF POLSKA 7⨳ TV Host ⇣ |*****@gmail.com𝗠𝗼𝗷𝗮 𝗞𝘀𝗶𝗮̨𝘇̇𝗸𝗮: Instagram Handle @martyna.chomacka + Follow Instagram Followers 208.9K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

35. Kamila Plucińska

Bio Dieta nie musi być trudna - pokażę Ci jak!Pomagam kobietom poprawiać zdrowie i sylwetkę 🌸⬇️ Aplikacja z moimi przepisami *****@fitneskami.pl Instagram Handle @dietetyk77 + Follow Instagram Followers 202.6K Follower Growth (2mo) +4% Type Macro Gender Female Location Pila, Wielkopolskie, Poland
Get Email Contact

36. Daria

Bio Pokazuję, co gotujęProste przepisy, domowe jedzenieFotografia / Video / Content Creator Współpraca 📩 *****@wp.pl Instagram Handle @kuchniawmoimdomu + Follow Instagram Followers 183.1K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

37. Justyna Świetlicka

Bio 🌎 Żyje w świecie od 2020🏄‍♀️ Podróże, dużo jedzenia i sport📘 Sprawdź moje ebooki *****@owsiana.pl Instagram Handle @owsianapl + Follow Instagram Followers 177.3K Follower Growth (2mo) +1% Type Macro Gender Female Location Poland
Get Email Contact

38. Karolina Klesta

Bio │ by Karolina Kleśta - Cookbook author & Blogger │ Bringing Poles together through food 🇵🇱│ 100,000+ community members │ Click HERE ↴ *****@polishfoodies.com Instagram Handle @polish_foodies + Follow Instagram Followers 84.6K Follower Growth (2mo) +8% Type Micro Gender Female Location Rzeszow, Podkarpackie, Poland
Get Email Contact

39. Ola Karbownik

Bio strong body, good food, calm mindonline coaching | *****@gmail.com Instagram Handle @alekskarb + Follow Instagram Followers 38K Follower Growth (2mo) -2% Type Micro Gender Female Location Poland
Get Email Contact