Top 40 Russian Food Influencers in 2026

1. Katya

Bio Простые рецепты с красивой сервировкой✨
Сотрудничество💌: @momotova.katya.pr
СБОРНИК КОКТЕЙЛЕЙ🍍⤵️
ИНТЕНСИВ ПО СЪЁМКЕ 🎥📱 Instagram Handle @momotova.katya Instagram Followers 1.3M Follower Growth (3mo) +8% Type Mega Gender Female Location Saint Petersburg, Sankt-Peterburg, Russia
Get Email Contact Request 150 Russian Food Instagram Influencers with email contacts in a spreadsheet or csv file. Email us at [email protected] Copy emailEmail us

2. Kokosanka

Bio У меня вкусно, без заморочек, получится у всех!😍
Сотрудничество: @kokosanka_pr Instagram Handle @the_kokosanka Instagram Followers 930.2K Follower Growth (3mo) +15% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

3. Daria

Bio 🥨 амбассадор заготовок, вкусных рецептов
и находок для дома
📖 сборник заготовок «полезные завтраки» ↓
⠀
сотрудничество — @pr.shlomadaria 💌 Instagram Handle @shlomadaria Instagram Followers 719.3K Follower Growth (3mo) +30% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

4. Yuliya Small

Bio 🍰 Научила миллионы людей готовить десерты
⭐️ 4 млн подписчиков
🏆 ТОП-10 фудблогеров YouTube
📕 Автор книги "Вкус Праздника"
🎓 Yuliya Small School *****@gmail.com Instagram Handle @yuliya_small Instagram Followers 537.8K Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

5. Tanya

Bio Еда без стресса | заготовки | ПП
Метод тарелки без занудства
Готовлю на неделю за 2 часа
pr: @batonobelka_pr Instagram Handle @batonobelka Instagram Followers 505.6K Follower Growth (3mo) +7% Type Macro Gender Female Location Kaliningrad, Kaliningradskaya oblast', Russia
Get Email Contact

6. Anastasia Dvoretskaya

Bio 🍳 помогаю экономить время на кухне
🤱🏽 многодетная мама
⏰ телеграм «заготовки»
🛒 моё руководство по заготовкам 👇🏽 Instagram Handle @dvoretskayaa Instagram Followers 341K Follower Growth (3mo) +4% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

7. Nastya

Bio ⠀
🍝здесь много идей для ужина
🧺амбассадор красивой посуды
и находок для дома
⠀
📩сотрудничество: @pr_shabrusya *****@mail.ru Instagram Handle @shabrusya Instagram Followers 339.8K Follower Growth (3mo) +11% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

8. Ksenia

Bio ⠀
✨Вдохновляю на вкусную жизнь ✨
🍪рецепты, заготовки, находки для дома
✉️ Сотрудничество @pr.ksenia.easy
📍Калининград/Минск/ Санкт-Петербург Instagram Handle @ksenia.easy Instagram Followers 328.9K Follower Growth (3mo) +10% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

9. Iravarit

Bio • Привет, я Ира) Только легкие рецепты👌
• Закрою вечный вопрос «Что сегодня приготовить»
💼Сотрудничество в Direct
Мой VK👇 Instagram Handle @iravarit Instagram Followers 292.6K Follower Growth (3mo) +12% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

10. Luiza Yahyaeva

Bio /ОБУЧЕНИЕ/ Офлайн/Онлайн
📍Махачкала🫶🏼
•Выпечка с любовью 🫶🏼🍰
• Для полной информации вацап +7988-223-17-49
Сотрудничество @luiza_cakeee Instagram Handle @luiza_recepti Instagram Followers 291.2K Follower Growth (3mo) +2% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

11. Olesya Kuprin

Bio Эстетичная кулинария на каждый день.
Личный аккаунт @hellokuprin
Почта: *****@gmail.com Никита Instagram Handle @okuprin Instagram Followers 280.7K Follower Growth (3mo) -3% Type Macro Gender Female Location Moscow, Moskva, Russia
Get Email Contact

12. Anita

Bio Сочи📍 Instagram Handle @abelovnaa Instagram Followers 268.3K Follower Growth (3mo) +14% Type Macro Gender Female Location Sochi, Krasnodarskiy kray, Russia
Get Email Contact

13. Ekaterina Krylova

Bio • Снимаю фудвидео для брендов
• Делюсь классными рецептами
• Сотрудничество 👉🏻 Direct Instagram Handle @krylova.katerina_photo Instagram Followers 183K Follower Growth (3mo) +9% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

14. Alina

Bio Привет, я Алина 💛
Автор книги «Тепло маленького дома»
Построили маленький домик в лесу, делюсь советами обустройства уютного быта с песиками Instagram Handle @naydiadminatouch Instagram Followers 160.8K Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

15. Lianna

Bio camera eats first
готовлю и немножко путешествую
сотрудничество @lioganesian.pr Instagram Handle @lioganesian Instagram Followers 129.1K Follower Growth (3mo) +2% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

16. Nelya Yarygina

Bio Тольятти
Мое кондитерское творчество, рецепты и немного о себе
Моя шоколадная мастерская находится по ссылке👇 Instagram Handle @nelyayarygina Instagram Followers 120.8K Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

17. Irina

Bio Мама в декрете - но кухня всегда в движении 💫
Снимаю вкусный контент 🖇️
Сотрудничество 💌: @mirrecipes_pr *****@gmail.com Instagram Handle @mirrecipes Instagram Followers 117.5K Follower Growth (3mo) +30% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

18. Katya

Bio Еще больше рецептов, лайфхаков и интересных историй в моем Телеграм канале *****@mail.ru Instagram Handle @kate_sweetsmile Instagram Followers 116.7K Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

19. Anya

Bio Добро пожаловать в мир простых и вкусных идей
Мои завтраки разлетаются по всему свету 🌎
Сотрудничество @pr_annet_pomozova
Мои рецепты в ВК 👇👇👇 Instagram Handle @annet_pomozova Instagram Followers 112.2K Follower Growth (3mo) +5% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

20. Olya

Bio 📍Калининград
Сотрудничество @em_inekrasneu_pr 💌

Больше и вкуснее в тг-канале⤵️ Instagram Handle @em_inekrasneu Instagram Followers 97.9K Type Micro Gender Female Location Kaliningrad, Kaliningradskaya oblast', Russia
Get Email Contact

21. Alena Mira

Bio ушла из найма, и в декрете начала вести блог
с 0 выросла почти до +100к, заработала 🍋🍋
- мои ученики набирают 70т смотри хайлайт👇 Instagram Handle @alena__mira Instagram Followers 93.3K Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

22. Ksyusha

Bio Вкусные завтраки,выпечка и домашний уют🧡
Идеи для ужина, видеорецепты
Сотрудничество в Direct💌
📍Тверь
ВК-сообщество⬇️
Мой ТГ-канал⬇️ Instagram Handle @_kssyusha_ Instagram Followers 92.1K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Tver', Tverskaya oblast', Russia
Get Email Contact

23. Elvira Tyurikova

Bio Дом, в котором тепло и пахнет выпечкой 🥐🥞
~ Показываю простые рецепты
~ Делюсь находками для уюта
~ Снимаю эстетичный контент Instagram Handle @elvira_tyurikova Instagram Followers 63.6K Follower Growth (3mo) -2% Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

24. Tanya

Bio вкусные завтраки (и не только),
уютные будни, распаковки

🖇️в reels больше рецептов
снимаю для брендов
📩 pr: @pr__gaykaatanya
Оренбург Instagram Handle @gaykaatanya Instagram Followers 46.2K Follower Growth (3mo) +7% Type Micro Gender Female Location Orenburg, Orenburgskaya oblast', Russia
Get Email Contact

25. Alfia

Bio ~ со мной будешь печь как в кондитерской
~ не ради хайпа, а вкуса ради💛
снимаю для брендов,📍Москва Instagram Handle @yummy_maker_ Instagram Followers 39.4K Follower Growth (3mo) +3% Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

26. Katerina Tuveleva

Bio Фото / Сетстайлинг для брендов
Москва
📩 Контакты: *****@tuveleva.ru Instagram Handle @k.tuveleva Instagram Followers 22.7K Follower Growth (3mo) -2% Type Micro Gender Female Location Moscow, Moskva, Russia
Get Email Contact

27. Arsulya

Bio lifestyle•home•aesthetic•food•vlog•unpacking
мой тгк ↓ Instagram Handle @arsyulya Instagram Followers 19.7K Follower Growth (3mo) +28% Type Micro Gender Male Location Russia
Get Email Contact

28. Polina

Bio Готовлю вкусные завтраки🥞
Вожу по ресторанам Москвы🥂
Воспитываю 👧🏻🐶 *****@gmail.com Instagram Handle @pollykoshkina Instagram Followers 18.8K Follower Growth (3mo) +2% Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

29. Roman Kiselev

Bio Co-founder @nothingfancy.project
@casper.bistro & @cafenahlebozavode
Food enthusiast. Traveler. Consulting.
@rene__cafe *****@gmail.com Instagram Handle @romachef Instagram Followers 15.7K Follower Growth (3mo) +2% Type Micro Gender Male Location Russia
Get Email Contact

30. Dmitriy Parikov

Bio Food Travel Family
Founder @nadachechefa
PR и сотрудничество Катя +79253636342 Instagram Handle @dmitryparikov Instagram Followers 13.7K Follower Growth (3mo) +6% Type Micro Gender Male Location Russia
Get Email Contact

31. Vasily Zaytsev

Bio MICHELIN BIB GOURMAND 2022
@lucky_izakaya
@koji__restaurant
@koyo__restaurant *****@yandex.ru Instagram Handle @vasiliyzaytzev Instagram Followers 10.4K Follower Growth (3mo) +1% Type Micro Gender Male Location Russia
Get Email Contact

32. Mihail Kumpan

Bio ▪️Основатель @kumpancafe @kumpanterra.rest
▪️Сопродюсер @lyudi_brands
▪️Ресторатор с кофейным садом в Коста-Рике @coffeadiversa 🇮🇹 *****@mail.ru Instagram Handle @mikhail_kumpan Instagram Followers 9.5K Follower Growth (3mo) +5% Type Nano Gender Male Location Russia
Get Email Contact

33. Zaira

Bio food as a love language Instagram Handle @zairabkh Instagram Followers 8.8K Follower Growth (3mo) -2% Type Nano Gender Female Location Russia
Get Email Contact

34. Fatiana Melikhova

Bio Привет, Мир🌎…
У меня тут вкусно♥️
Давайте готовить вместе🫶 Instagram Handle @cook_eat_enjoy_love Instagram Followers 303.4K Follower Growth (3mo) -1% Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

35. Anna Grebennikova

Bio ✨Со мной твои макарон станут идеальными
✨Муссовые десерты будут получаться у всех
✨В сториз - лайфхаки и полезные рецепты
Сотрудничество в директ Instagram Handle @ne_pp__mama_ Instagram Followers 216.6K Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

36. Diana Badoeva

Bio Вдохновляю на красивую жизнь
Простые рецепты домашней выпечки
Автор курса «Сервировка как стиль жизни»
Подробнее о курсе по ссылке⤵️ *****@mail.ru Instagram Handle @diana_banya Instagram Followers 100.5K Type Macro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

37. Victoria

Bio Life 🔥 Love 🧡 Food 🍕
TikTok 5M💥 YouTube 6M
Cooperation🔻
*****@gmail.com Instagram Handle @ya_kushat_hochu Instagram Followers 78.1K Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

38. Natalia Goncharova

Bio Интенсив «СВАДЕБНЫЙ КОД» — инструменты маркетинга, которые приведут тебе заказы от невест и организаторов⬇️ (в записи. доступ к материалам навсегда) Instagram Handle @goncharova_cake Instagram Followers 42K Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

39. Marina Yushina

Bio Tелеграм: @karamasik
Коммерческая съемка: фуд-фотография, предметка, маркет-плэйсы. Brand food and product photography. *****@yandex.ru Instagram Handle @karamasik.food Instagram Followers 19.6K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact

40. Liza Bulakh

Bio 🐾 трудолюбивая гедонистка с трёхлапой собакой
🍞 пекарь и учительница начальных
хлебных классов
мой курс о хлебе на закваске ↓ *****@gmail.com Instagram Handle @liza.bulakh Instagram Followers 11.2K Follower Growth (3mo) -1% Type Micro Gender Female Location Russia
Get Email Contact